Sok jest smaczny i posiada dużo witamin i minerałów.
Składniki:
1 kg jabłek,
1 duży burak czerwony ( młode buraczki mogą być z łodygami tak jak na botwinę),
kilka łodyg kopru,
Wykonanie:
Składniki dokładnie myjemy. Z jabłek ze skórką wycinamy część z ogonkiem. Gniazda nasienne pozostawiamy. Przepuszczamy przez sokowirówkę wszystkie oczyszczone składniki. Sok gotowy, powinien trochę postać przed wypiciem. Z kg jabłek powinny wyjść 3 szklanki soku ( ilość zależy od sokowirówki i stopnia odciśnięcia przez nią składników).
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz