poniedziałek, 6 lutego 2017

Sałatka z indykiem




sałatka dietetyczna i pożywna
Składniki:
Gotowane  chude mięso z indyka,
Kawałek pora,
Ogórek kiszony,
 liście sałaty rzymskiej lub innej,
mały jogurt naturalny,
ząbek czosnku,
1 łyżeczka majonezu,
Sól,  pieprz, natka z pietruszki.

Wykonanie
Ugotowane mięso z indyka  pokroić, dodać pokrojoną:  sałatę rzymską, pora i kiszony ogórek. Obrać ząbek czosnku i drobno posiekać.  Rozetrzeć go z solą i dodać do sałatki.  Posolić, popieprzyć. Wymieszać.  Łyżeczkę majonezu wymieszać z małym jogurtem naturalnym. Wymieszać z sałatką. Ozdobić natką z pietruszki.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz